Mesmo se o seu filho ainda não nasceu, o momento certo para passar essas orientações sobre o sono é agora, porque é muito mais fácil de ele não criar maus hábitos na hora de dormir.
Esse é um dos maiores problemas enfrentado pelas mamães que nos enviam dúvidas.
Ficar acordando durante a noite várias vezes é estressante e deixa você cansada, o que vai afetar diretamente na sua produção de leite. Portanto melhorando a qualidade do sono de toda sua família, você vai melhorar automaticamente a amamentação.
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