O Xtreme 21 Workout é um programa 100% natural com base na sobrecarga aplicada ao treino funcional. O treinamento Xtreme Workout reúne exercícios simples com peso livre e barras fixas, que farão você ganhar volume e massa muscular. Para mais informações, Trazendo técnicas avançadas do treino funcional, o X21 WKT simula movimentos do seu dia a dia e possibilita o ganho de performance, resistência, estabilidade, força, velocidade, flexibilidade e agilidade. Novos estudos científicos revelaram que unir movimentos funcionais com métodos de sobrecarga com peso livre melhoram a qualidade dos exercícios e a resistência, gerando muito mais resultado. O treinamento Xtreme WKT vai fazer você construir e ganhar mais músculos, obtendo mais performance, agilidade, velocidade, flexibilidade e alcançando níveis extremos de definição. Além disso, o X21 Workout vai tirar você da inercia e dos treinos tediosos da academia, tornando seu corpo bem mais eficiente
Gênero: Saúde
Ano de Lançamento: 2020
Formato: MP4
Idioma: Português
Tamanho: 1,10 GB
Servidor: Google Drive
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