Xttreme Hiit 7
Xtreme 21 HIIT é um treino de 7 minutos no formato HIIT (High-intensity interval training), que em português significa: treino intervalado de alta intensidade. Esse método é muito poderoso pois…
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Xtreme 21 HIIT é um treino de 7 minutos no formato HIIT (High-intensity interval training), que em português significa: treino intervalado de alta intensidade. Esse método é muito poderoso pois…
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